¿Qué son 21 movimientos, cierto?
Cada Kata está compuesto por un cierto número de movimientos, Kata Sanchin tiene 21 más una cierta cantidad de respiraciones…
Algo pasa conmigo cuando lo practico en clases. Kata Sanchin se realiza sagradamente en cada entrenamiento, en un momento determinado durante la calistenia. Como cada día de la vida uno llega en un “estado” diferente para practicar, ciertos días llego agotada del trabajo, otros con mucha energía, hay días en que estoy de mal humor o estresada, feliz o vibrante. Pienso que son infinitas las formas de comenzar una clase, nunca es igual. El inicio del entrenamiento, junto con la calistenia nos dan la posibilidad de ponernos a tono con lo que vinimos a realizar. Ahora bien, Kata Sanchin representa un corte para mi, hay un antes y un después de realizar esta “serie de movimientos pre-establecidos”.
Me he propuesto tratar de estar presente durante los 21 movimientos y aunque parezca simple, me percato clase a clase que cada movimiento requiere de mí un total esfuerzo si pretendo estar acá. Comienza el Kata, 1er movimiento… voy bien, bajo mi centro, afirmo los dedos de mis pies lo más firmes a la tierra, trato de permanecer. 2do movimiento, ya en el deslizamiento me pierdo un poco, vuelvo mi atención a mí y al frente. 3er movimiento, regreso pero un compañero se mueve distinto y yo me percato, me he perdido de nuevo. 4to movimiento, que voy a hacer mañana? De que se tratará la clase de hoy? 5to movimiento, estaré bloqueando correctamente? Recuerdo bajar mi centro pero olvido el resto de mi cuerpo, todo va saliendo mal…. movimiento 16, rayos!, que pasó conmigo durante los otros movimientos? Acá debo bajar mi centro con la respiración, esta parte la disfruto mucho porque siempre me ayuda a regresar, sigo pensando ¿por qué no me puedo concentrar?. Siguientes movimientos, continúo con la lucha…movimiento final… respiraciones, sigo luchando por estar acá !
Todas estas cosas y muchas más me pasan durante su realización, son solo un par de minutos pero pareciera que el tiempo se ralentiza.
Ahora comienza la clase pero ya llevo un rato preparándome para ella. Es seguro que me seguiré perdiendo, pero desde este momento mi practica comienza sin el día a día de por medio, ahora es otra practica…
Cada Kata está compuesto por una cierto número de movimientos, Kata Sanchin tiene 21, más una cierta cantidad de respiraciones. ¿Qué son 21 movimientos, cierto?
Claudia Segura Salazar
Diciembre 2017
Cinturón Café 1er Kyu.
Kenshin Ryu Dojo Sanchin
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